Ogni donna vuole rimanere giovane e bella il più a lungo possibile. Molti spendono molti soldi e molto tempo per la cura di sé, altri promettono di iniziare una "nuova vita" lunedì e altri ancora credono di non potersi ancora permettere di essere distratti da ulteriori procedure. Ma ognuno, probabilmente, sogna segretamente che la cura di sé fosse facile, non richiedesse molto tempo e non richiedesse la visita di alcun salone e, soprattutto, fosse economico. È difficile da credere, ma questo sogno può essere realizzato.
Ogni giorno, stando ai fornelli o lavorando in campagna, puoi ringiovanire viso e corpo usando quei rimedi naturali che hai a portata di mano. È importante essere attenti e non perdere opportunità nascoste. Questo articolo contiene le ricette più semplici che possono essere utilizzate per il ringiovanimento ovunque: a casa, in campagna o anche al lavoro.
Ringiovanimento a casa
Durante la preparazione di vari piatti, buttiamo via la buccia di cetrioli, zucche, zucchine…. Versiamo il latte acido…. Non pensiamo alle proprietà, per esempio, del limone o delle patate. Ma ci sono ricette meravigliose che puoi applicare tra le volte.
Maschera di patate per la pelle secca
Le patate bollite con la buccia dovrebbero essere schiacciate nel purè di patate. Applicare una maschera calda sul viso, lasciare in posa per 20 minuti. La maschera aiuta a eliminare le piccole rughe e leviga quelle grandi. Inoltre, la maschera viene utilizzata per sbucciare la pelle, per idratarla.
Maschera "latte"
Per preparare la maschera occorre prendere mezzo bicchiere di latte tiepido e aggiungere qualche cucchiaio di farina. Applicare la maschera sulla pelle pulita e lasciarla in posa per 20 minuti. Con questa maschera puoi mantenere la pelle idratata a lungo. E la giovinezza della pelle dipende direttamente dal livello della sua umidità.
Bagno di crusca
Il ringiovanimento del corpo è impossibile da immaginare senza bagni speciali. Per dare elasticità alla pelle, puoi preparare un decotto speciale di 2 kg. crusca e 5 litri. acqua. La miscela deve essere bollita e aggiunta al bagno. Fai un bagno per 15-20 minuti.
Ringiovanimento del corpo "in campagna".
Molte donne trascorrono la maggior parte dell'estate in campagna, rimuovendo le erbacce, coltivando patate e allo stesso tempo sono sotto il sole cocente. I raggi ultravioletti contribuiscono all'invecchiamento precoce della pelle. È necessario proteggerlo con creme speciali, ma non bisogna dimenticare le ricette di bellezza popolari.
Maschere di verdure, frutta e frutti di bosco
Per speciali maschere anti-età, puoi usare quasi tutto ciò che è stato coltivato, ad esempio i cetrioli. La maschera al cetriolo ha un eccellente effetto tonico. È sufficiente applicarlo sulla pelle pulita per 20 minuti e l'effetto sarà evidente. Molte bacche, frutta e verdura saturano la pelle di vitamine, rinfrescano e donano una bella carnagione.
Tisane
Non sarà difficile preparare il tè con foglie di lampone, ribes, rosa canina e fragole alla dacia. Oltre al gusto meraviglioso, questo tè può aiutarti a sembrare fresco e riposato. Il fatto è che queste piante aiutano la produzione di un ormone come l'estrogeno. Ma è lui che aiuta a mantenere più a lungo la giovinezza della pelle e del corpo.
Dieta "di campagna"
Per preservare la giovinezza del corpo, è necessario mangiare bene. Uno dei consigli è quello di mangiare frutta e verdura, almeno 500 g al giorno. Non tutti possono permetterselo durante l'anno, ma in estate, in campagna, puoi iniziare a mangiare il tuo raccolto. Frutta e verdura contengono antiossidanti benefici, minerali, vitamine. E i pomodori, ad esempio, tendono a proteggere la pelle dai raggi ultravioletti.
Suggerimenti per l'utilizzo di prodotti di ringiovanimento naturale per una donna d'affari
Anche le donne molto impegnate che trascorrono la maggior parte della loro vita al lavoro possono utilizzare alcune ricette popolari per rimanere giovani senza lasciare il posto di lavoro.
Mangiare sano
Spesso al lavoro non pensiamo a ciò che mangiamo. Ma tutti i nostri errori nutrizionali alla fine influenzeranno lo stato del corpo. Ci sono molti consigli per una dieta sana ed equilibrata per aiutarti ad avere un bell'aspetto. Ecco un elenco di alimenti che devono essere consumati: grano saraceno, pesce, yogurt, mais, carote. . . L'importante è non trascurarsi e mangiare bene.
Regime di bere
Con l'età, la pelle diventa più secca e perde la sua capacità di trattenere l'umidità. Per mantenere la giovinezza, devi bere almeno 2 litri. acqua al giorno (ma non più di 3 litri. ). Se il corpo non riceve abbastanza liquidi, i cosmetici più costosi non saranno in grado di idratare la pelle. Assicurati di portare con te una bottiglia di acqua pulita e l'effetto sarà presto visibile.
Acqua minerale per la pelle del viso
Una ricetta interessante e molto semplice: devi versare dell'acqua minerale in un flacone spray e rinfrescarti di tanto in tanto il viso. La procedura aiuta a sbarazzarsi della pelle squamosa e secca. Ci sono due punti da ricordare quando si utilizza questa raccomandazione: assicurarsi di rimuovere il gas dall'acqua minerale, può causare irritazione e non spruzzare acqua minerale troppo spesso, altrimenti l'evaporazione dalla superficie della pelle può far evaporare l'umidità dal più profondo strati dell'epidermide.
Cosa ricordare e cosa è meglio dimenticare
Quando si utilizzano rimedi popolari per mantenere la bellezza e la giovinezza, è importante fare attenzione. Le ricette di tintura cardinale a base di aglio, peperoncino e persino cherosene dovrebbero essere almeno allarmanti. Lavorare su te stesso è un processo lungo e non dovresti sperare che dopo aver bevuto un paio di cucchiai di un decotto miracoloso, ringiovanirai all'istante. Questo, ahimè, non accadrà.
Usando saggiamente prodotti naturali per la giovinezza, sei destinato a ottenere grandi risultati. Le ricette semplici diventeranno aiutanti insostituibili nella cura personale. È importante che tu non debba spendere molti soldi per cosmetici anti-età e una visita da un'estetista.
A casa, in campagna, in ufficio - se hai un obiettivo - avere un bell'aspetto, allora cercherai un'opportunità per farlo. Dopotutto, mantenere la giovinezza è un processo che richiede un lavoro coerente su se stessi. E non è difficile se lo vuoi davvero.